今日累计已帮助 位患者在线解决问题,已成功预约挂号

·省/市生育保险定点医院
·合肥市新农合定点医院

女性出现更年期综合征怎么办?

来源:合肥白领安琪儿妇产医院 时间:2013/3/14
  女性出现更年期综合征怎么办?更年期女性会出现一系列的身心不适症状,称之为更年期综合症。目前,由于多数人对更年期综合症的治疗缺乏了解,导致其就诊率极低,严重损害了更年期女性的身心健康。
 
 
  【科学对待更年期综合征】
 
  1、更年期综合症的患者在日常的生活中加强日常调理,保持快乐的心情:
 
  医生指出更年期综合症不是治疗心情方面的治疗,就是可以治愈的,必须将治疗措施实施到日常的生活中来。而且更年期的妇女应该努力做好日常调理,如规律饮食、调整作息、多做运动、调理情绪等。既要保持一个健康的身体,又要保证一个快乐的心情,才能平稳、健康地度过更年期。
 
  2、在生活中亲朋好友都应给予鼓励:
 
  由于这时的女性心理被很多的问题所困扰,经常呈现情绪烦躁、精神抑郁,甚至悲观绝望的状态。此时,她们最需要家人以及朋友的理解与关心,希望能够得到鼓励与支持,才能够平安顺利地度过更年期。
 
  3、患者本身就应了解更年期综合症:
 
  更年期属于女性的正常的生理变现,更年期知识一个过程,只要过了这段时间就会没事了,生理或心理上的一些不适症状而已。每个妇女都会有更年期,只不过更年期综合症症状的轻重程度不同。只要坚持更年期综合症的治疗,这些症状是完全可以消除的。您是哪种原因导致的,应该怎样治疗?点击咨询医生
 
  4、如果有必要应进行心理咨询而且还要定期进行体检:
 
  由于更年期的女性存在很大的心理障碍,自己很难度过,所以不及时进行咨询,就很难治愈了,甚至会导致女性的精神障碍性疾病。另外,更年期妇女由于身体机能衰退,很容易感染一些疾病,尤其是妇科肿瘤。所以,更年期妇女要定期进行体检,并做好预防工作。
 
  医生提醒:更年期妇女一旦出现的症状月经周期紊乱时,要做详细检查,首先排除肿瘤引起的出血,对年龄在40岁以上的妇女,应进行全面检查,或作子宫内膜活体组织检查。排除妇科肿瘤后,再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是更年期症状中最为常见的,也可能是最为危险的,需要特别注意。
 
  女性遭遇更年期要注意以下几个方面:
 
  1.均衡的营养:
 
  每天适量摄取六大类食物,包括奶类、五谷根茎类(亦即主食类)、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素,每天饮食的选择必须多样化,且摄取量适当,才能维护身体的健康。
 
  2.足够的运动:
 
  随着年龄及身体的状况不同,应选择适当的运动,如慢跑、散步、太极拳、健康操等,并持之以恒。适当的运动不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生,还可以消除忧郁的心情,使身心愉悦。
 
  3.定期健康检查:
 
  更年期后,许多疾病的发生率均会增加,而定期健康检查,可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查,都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生,以提高治愈的机会。
 
  4.善待自己的身体:
 
  健康需要用心经营,了解身体的情,如有需要,应寻求医疗照顾。研究显示,适当的荷尔蒙补充,对健康的影响,利大于弊。
 
  5.乐观的生活态度:
 
  更年期是每位妇女一生必经的路程,以乐观、健康的态度面对更年期的生活,可以使自己的生活过得更愉快。
 
  推荐阅读:女性患更年期综合症原因都有哪些?
 
  合肥白领安琪儿妇产医院妇科中心是医院重点建设的特色科室,在医疗设备的引进上,坚持高、精、尖原则,引进了德国艾克曼宫腹腔镜系统、最新三镜一丝系统、进口凝固刀自凝刀系列、超导光电离子治疗仪等一系列代表妇科国际化诊治水平的医疗设备,并建有国际千级、百级层流净化手术室,并由有多年经验的资深医生亲自操作,杜绝术后感染和后遗症的发生。
 

  通过与台湾秀传医院的紧密合作,安琪儿妇产医院将台湾严谨、认真、高效、敬业、入微的人文服务,以及保护患者的隐私、保障患者的医疗安全、满足患者的需求等理念融入到整个医疗服务当中,为每位来安琪儿就诊的客户提供360°的细致周到服务,让所有客户的身心都得到良好的呵护。 

已有5145患者看完本文章后参与咨询

咨询预约

三甲专家全心全意为您服务

> 看来看去、不如咨询一下,快速解 决您的疑问。

您好!这里是合肥白领安琪儿妇产医院,真诚为您服务!

友情链接:合肥市妇科医院合肥市打胎医院合肥市做人流医院合肥妇产科网合肥白领安琪儿妇产医院合肥市治妇科病合肥较好的妇科医院合肥市安琪儿妇科医院安琪儿妇科医院安琪儿妇科